Мое новое видео на канале, обязательно посмотри! 😉
Сколько ты сможешь провисеть на турнике? Давай со мной! Вместе у нас получится улучшить наши результаты 💪
Хочешь узнать зачем висеть на турнике? Обязательно прочти информацию ниже:
- чем дольше сможешь висеть, тем легче тебе будет выполнять упражнения на турнике;
- способствует выпрямлению осанки;
- если ты ребенок, то вис на турнике поможет увеличить твой рост! Экспериментально доказано, что рост благодаря турнику увеличивается до 3-5 см.!
- хорошо висеть после физических нагрузок рук и спины: снимает напряжение, растягивает и укрепляет мышцы;
- особенно важно применять людям с сидячим образом жизни (например для офисных работников, это будет лучший вариант перерыва между рабочими процессами).
Подписывайтесь на мой канал, оценивайте видео и оставляйте свои комментарии.
Приглашаю вступить в мою группу, будем делиться опытом и общаться:
https://vk.com/karate_kiokushinkai
Всем добра! Ос!
Хочешь: Заниматься каратэ? Стать сильнее? Дисциплинированнее? Быть частью общества ведущего здоровый образ жизни?
Я приглашаю тебя тренироваться вместе со мной и чемпионами мирового уровня в одном из сильнейших клубов Санкт-Петербурга "Фудошин":
https://www.fudoshin-club.com
Пробное занятие - БЕСПЛАТНОЕ! :)
https://www.youtube.com/watch?v=vbXJ77A34j0
#каратэ #киокушинкай #кекусинкай #каратэдлядетей #виснатурнике #сильнаядевочка #galinx #karate